Pada Jumat, 30 Agustus 2024, Puskesmas Sukoharjo mengadakan “Gerakan Aksi Bergizi” di SMP Al Abidin Sukoharjo. Kegiatan ini ditujukan khusus pada siswa putri kelas 7 dan melibatkan serangkaian aktivitas yang bertujuan meningkatkan kesehatan remaja. Acara ini merupakan langkah konkret untuk membangun generasi yang lebih sehat dan sadar akan pentingnya nutrisi dan kesehatan.
Acara diawali dengan senam bersama yang bertujuan untuk memulai hari dengan energi positif. Senam ini bukan hanya sebagai kegiatan fisik, tetapi juga sebagai sarana untuk meningkatkan kebersamaan di antara para siswa. Setelah senam, siswa menikmati sarapan bersama dengan menu sehat yang dibawa masing-masing. Aktivitas ini mengajarkan pentingnya mengonsumsi sarapan yang bergizi untuk mendukung aktivitas sehari-hari.
Setelah sarapan, dilaksanakan cek kesehatan remaja yang meliputi pemeriksaan berat dan tinggi badan, serta pengecekan kesehatan umum. Pemeriksaan ini penting untuk mengetahui kondisi kesehatan siswa dan memberikan saran medis yang tepat jika diperlukan. Selain itu, ada sesi khusus di mana remaja putri minum tablet tambah darah (TTD) bersama untuk mencegah anemia.
Bagian terakhir dari kegiatan adalah edukasi kesehatan remaja, di mana para siswa memperoleh pengetahuan tentang pentingnya gaya hidup sehat. Edukasi ini mencakup informasi tentang nutrisi yang tepat, pentingnya aktivitas fisik, serta tips menjaga kesehatan mental. Dengan edukasi ini, diharapkan siswa akan memiliki pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana merawat kesehatan mereka secara holistik.
Kegiatan “Gerakan Aksi Bergizi” ini bukan hanya memberikan manfaat langsung kepada siswa, tetapi juga mengajarkan mereka kebiasaan hidup sehat yang penting untuk masa depan. Dengan aktivitas yang terstruktur dan edukasi yang komprehensif, diharapkan SMP Al Abidin Sukoharjo dapat membentuk generasi yang lebih sehat dan berpengetahuan tentang pentingnya kesehatan.
